​Резильентность

​Резильентность – это способность личности восстанавливаться и продолжать действовать, когда все идет не так, как ожидалось.

Resilience

Резильентность – это способность личности восстанавливаться и продолжать действовать, когда все идет не так, как ожидалось. Будь то неудача по причине неэффективного планирования или вследствие независящей от нас ситуации, достичь финальной цели поможет умение справляться со сложностями и учиться на неудачах.

Один из первый шагов по развитию резильентности – принять происшедшее и свои чувства относительно него. После этого можно разработать стратегию по разрешению непредвиденных помех, если они снова возникнут.

Осознание, что не всегда все идет так, как вы запланировали, изменит ваше отношение к мелким трудностям и ошибкам. Учитесь смотреть неожиданностям в лицо и относиться к ним как к возможности для роста и обучения. Если случается то, чего не было в плане, в следующий раз вы точно учтете и это. Нельзя быть профессионалом во всем! Отдайте себе должное за свои сильные стороны и достижения и считайте неудачи поводом стать еще лучше. Это добавит вам позитива и энтузиазма.

Важно не тратить время и энергию на то, чтобы винить в происшедшем окружающих. Сосредоточьтесь на том, что лежит в зоне вашего влияния, и с оптимизмом смотрите в будущее.

Считайте неожиданности временными трудностями, а не непоправимыми бедами, так вы разовьете резильентность. Также, если вы увлечены своим делом и привержены конечной цели, на пути к ней вы преодолеете все препятствия.

Важно, чтобы лидеры развивали осознанность, позитивное мышление и уверенность в себе в каждом члене команды. Постарайтесь сместить фокус с поиска виноватых на поиск решения и извлечение опыта.

Дайте членам команды возможность выстроить прочные отношения и проникнуться друг к другу эмпатией – это разовьет резильентность и послужит стимулом преодолевать препятствия совместными усилиями.

Тут вы найдете наши самые популярные программы.

Не можете определиться? Нет подходящего варианта?

Свяжитесь с нами